Category

Zen

Showing 40 Result(s)
Digital Minimalism

I downgraded my iPhone for a more present-life

updated on

I love iOS but have never bought a brand-new iPhone I have never owned a brand new iPhone, I used to only buy secondhand iPhones which were older than the newest models at the time around 2-4 models. For example, when the current new iPhone was 8, I bought the 6, and when it was 12, I was using the iPhone 8.  I was very satisfied with how I approached the usage of the iPhone because even though I had loved iOS since using it from iPhone 4, I still saw the price of the newest model was always very …

Digital Minimalism Simplicity

Fireworks & 100% of your senses

updated on

Đã bao lâu rồi bạn không xem pháo hoa với một chiếc điện thoại trên tay? Hôm qua là đêm giao thừa Tết Tây 31/12/2024. Đã nhiều năm rồi mình không đi xem pháo hoa mà không mang theo một chiếc điện thoại smartphone trong tay, nhưng hôm qua mình đã làm vậy. Cảm giác xem pháo hoa 100% tập trung mà không trong tâm thế nơm nớp muốn dùng điện thoại chụp lại mấy khoảnh khắc đó thật thích.

life recently Simplicity travel

Life recently 02: Back to my raspberries garden

updated on

Pick The Raspberries Trước đây khi mới lập blog, tên blog mình là Pick The Rapsberries, tên miền là picktheraspberries.com Lúc đó tuy tên blog rất ấn tượng và ai cũng tò mò hỏi mình vì sao lại đặt tên blog như vậy, và mình cũng từng post một vài viết có nói về nguồn gốc cái tên, thì cũng nhiều người bạn góp ý, cho là tên miền quá dài và phức tạp, từ “raspberries” khá là khó ghi và khó nhớ cho người Việt, nên vì mục đích “branding” thì mình đã đổi tên blog. Sau khi kênh …

Presence

Pen & paper = my spirit, my comfort zone, my calm soul

updated on

The world is growing by technology and hundreds of note and journaling apps have been born. However, for me, pen and paper are still things that makes me spark a lot. I tried using digital notebooks and planners, but I still feel best with paper notebooks and pens. I tried digital painting but I still feel most peaceful when I sketch even the ugliest lines on papers. I tried to use Kindle to be more convenient to carry many books at once around but I felt the most focused, meaningful, and peaceful when I am holding a paper book. I …

Balance

Work-Life Balance

updated on

On 3rd November, I posted a blog named “A Slow Life” which mentioned that I started to slowly go back to my balanced life (no hustle with many assignments, no stress with job-seeking and interviews). However, I think it has been not really “slow” because I worked full-time and wrote my thesis (also full days) during the weekends. Today is Friday but it is a public holiday in Finland continuously with weekend and Easter holiday. So totally I have 4 days off from work. Usually, I would think “Oh yeah have many days to concentrate on my thesis (or to …

Balance Presence

“Dolce far Niente” – The sweetness of doing nothing

updated on 1 Comment on “Dolce far Niente” – The sweetness of doing nothing

Productivity went down It’s been around 2-3 weeks. My productivity has been definitely going down. I guess it was because of being burned out after a long time of working hard plus getting sick. Every day I do nothing but surf on websites and read stuff. I was just telling myself in my mind “Well, another long lazy resting time after a hard running section”. I read my old blog post, Endurance Run, again and I started to remember this is not the first time it has happened to me. Therefore, I tell myself that burning out and requesting the …

Balance Presence

A Slower Life

updated on

After a year at full-speed-ever in my life with study and job search in Finland, I have been slowly back to my preferred slow life.  Trying to take back my old habits When I was in Vietnam just right before coming to Finland, I had a habit of going to bed around 10 PM and waking up at 5:30 AM to read a book, which was just life my daily ritual before really starting my day with work and other things in the world. After work, I do Yoga at home in the afternoon at least 3 times per week. …

Balance life recently

Endurance Run

updated on 1 Comment on Endurance Run

Dạo này mình bận rộn với nhiều việc cần làm quá. Có những thứ mình đặt deadline trong một thời gian ngắn khiến mình hối hả cắm đầu vào mỗi ngày, liên tục hai – ba tháng, đến độ mình bỏ quên những sở thích của mình như là tập piano, viết journal, viết blog, yoga + nhảy nhót đều đặn… Và chuyện gì đến cũng đến, khoảng một hai tuần nay minh bắt đầu bị bão hoà, dẫn đến trì hoãn lại và không muốn đụng đến một số thứ đang làm.  Sau nhiều ngày chới với không làm …

Presence

Mindfulness: Overcome When You Are Feeling Lost

updated on

Phần 1: Một câu chuyện nhỏ Hôm nay, mình xin phép được kể lại câu chuyện đọc được từ một hội nhóm. Đó là bài viết của một anh người Việt, đã đi du học và sinh sống tại Pháp từ năm 18 tuổi. Sau nhiều năm chật vật nỗ lực học tập và làm việc thì hiện anh 30 tuổi, đã định cư được ở Pháp, công việc ổn định, lương bổng tốt, có vợ con đủ đầy. Thế nhưng anh đã chia sẻ rằng bỗng dưng thời gian nửa năm gần đây anh lại cảm thấy cuộc sống …

gratitude & acceptance

Love Yourself More

updated on

Có những lúc tâm trạng không tốt, hoặc vừa trải qua một cuộc cãi vã, xích mích. Sau khi nghe những lời nói không hay vùi dập, bạn sẽ khó tránh mang những cảm giác nghi hoặc về chính mình. Có thể bạn sẽ tự trách bản thân, cho là mình không đúng, không tốt, không xứng đáng được yêu thương. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng, nếu không phải là chính bản thân bạn tự nhận ra những khiếm khuyết của mình, thì hãy đừng để lời nói và cách cư xử của người khác làm bạn chán ghét và …