Category

Balance

harmony & balance: creating equilibrium and tranquility in daily life with a peaceful flow. Stable and serene existence by balancing work, rest, and personal pursuits. Fostering inner peace and navigating life’s challenges with grace and poise.

Showing 15 Result(s)
Balance

Work-Life Balance

updated on

On 3rd November, I posted a blog named “A Slow Life” which mentioned that I started to slowly go back to my balanced life (no hustle with many assignments, no stress with job-seeking and interviews). However, I think it has been not really “slow” because I worked full-time and wrote my thesis (also full days) during the weekends. Today is Friday but it is a public holiday in Finland continuously with weekend and Easter holiday. So totally I have 4 days off from work. Usually, I would think “Oh yeah have many days to concentrate on my thesis (or to …

Balance Presence

“Dolce far Niente” – The sweetness of doing nothing

updated on 1 Comment on “Dolce far Niente” – The sweetness of doing nothing

Productivity went down It’s been around 2-3 weeks. My productivity has been definitely going down. I guess it was because of being burned out after a long time of working hard plus getting sick. Every day I do nothing but surf on websites and read stuff. I was just telling myself in my mind “Well, another long lazy resting time after a hard running section”. I read my old blog post, Endurance Run, again and I started to remember this is not the first time it has happened to me. Therefore, I tell myself that burning out and requesting the …

Balance Presence

A Slower Life

updated on

After a year at full-speed-ever in my life with study and job search in Finland, I have been slowly back to my preferred slow life.  Trying to take back my old habits When I was in Vietnam just right before coming to Finland, I had a habit of going to bed around 10 PM and waking up at 5:30 AM to read a book, which was just life my daily ritual before really starting my day with work and other things in the world. After work, I do Yoga at home in the afternoon at least 3 times per week. …

Balance life recently

Endurance Run

updated on 1 Comment on Endurance Run

Dạo này mình bận rộn với nhiều việc cần làm quá. Có những thứ mình đặt deadline trong một thời gian ngắn khiến mình hối hả cắm đầu vào mỗi ngày, liên tục hai – ba tháng, đến độ mình bỏ quên những sở thích của mình như là tập piano, viết journal, viết blog, yoga + nhảy nhót đều đặn… Và chuyện gì đến cũng đến, khoảng một hai tuần nay minh bắt đầu bị bão hoà, dẫn đến trì hoãn lại và không muốn đụng đến một số thứ đang làm.  Sau nhiều ngày chới với không làm …

Balance

Early Wake Up

updated on 1 Comment on Early Wake Up

Đó là một buổi sáng cuối tuần vào mùa hè, cũng tại căn nhà gỗ của Ông và Marianna ở Poland. Khác với những hôm phải đến trường dạy tụi nhỏ, bình thường nếu dậy từ 6h để chuẩn bị đi dạy thì cuối tuần mình sẽ nướng đến 8h.   Lững thững bước xuống nhà khi còn trong cơn ngái ngủ, tiếng cầu thang gỗ kêu lên nhè nhẹ dưới mỗi bước chân, mình đã thấy Mariana khoan thai ngồi ở bộ bàn ghế bên cửa sổ, vẫn trong bộ đồ ngủ, người ngả nhẹ lên bộ sofa cổ …

Balance

Books & Mental Health

updated on

Thật ra ngày trước mình không phải là mọt sách. Ngày còn đi học mình lười lắm, toàn là đọc truyện tranh. Lên Đại Học mình cũng chẳng đọc sách mấy, dù là rất thích sách. Khi đó thỉnh thoảng mình mới mua sách nhưng mình giữ rất kĩ và trân trọng. Ai mượn sách mà làm dơ là mình giận vô cùng. Tuy nhiên vì… lười nên cũng không thường đọc lắm. Ngày ngày cũng chỉ hay lên mạng chat chit đọc báo nghe nhạc (không thoát được cám dỗ của Internet). Mình bắt đầu đọc sách nhiều hơn …

Balance gratitude & acceptance

My Hygge

updated on

Đối với mình, hygge chỉ có thể cảm nhận. Một dòng lý giải đơn giản trên google để người chưa đọc sách có thể hiểu đơn giản về cụm từ này chính là “Hygge là một thuật ngữ nhấn mạnh về cảm xúc, những niềm hạnh phúc nhỏ nhoi”.

Balance Simplicity

Life without Facebook

updated on

Điều rõ ràng nhất mình cảm nhận được đó là cuộc sống mình trở nên chất lượng hơn. Khi mà bản thân mình ngừng dung nạp những thứ râu ria bên lề cuộc sống mình, và mình tập trung vào những điều thật sự có ích và ý nghĩa với chính mình, thì chất lượng cuộc sống mình sẽ được cải thiện là điều đương nhiên…

Balance

Nature is Life

updated on 3 Comments on Nature is Life

Nhà ông chỉ ở vùng ngoại ô, không giàu có lộng lẫy gì, giản đơn, cổ kính, và thơm mùi gỗ. Mùa thu đi bộ 10′ là đến rừng hái nấm được ngay sát bên, sáng sớm thức dậy là ngửi thấy mùi cỏ cây xung quanh sau một đêm được phủ sương, rồi bước xuống nhà làm một tách trà nóng. Chỉ vậy thôi nhưng mình thấy cuộc sống thật đủ đầy khi ở đó.