“Ichigo Ichie” ý muốn nhắc nhở chúng ra hãy trân trọng từng khoảng khắc diễn ra trong đời mình. Vì nó sẽ không thể nào lặp lại chính xác giống y như vậy nữa.
Barcelona (Spain)
Nhà anh ấy ở gần nhà thờ nổi tiếng La Sagrada Familia (mà thích nhất là nhà anh ấy lại là kiểu kiến trúc đặc trưng đc xây vào thế kỷ 19 ở Barcelona nữa, sống ở đó thấy có chút gì đó gọi là hoài niệm, cứ như mình là người Tây Ban Nha xưa vậy)
Permanently Deleted
Trước khi xóa Facebook thì mình cũng rất băn khoăn tiếc rẻ những mối quan hệ đang tương tác nhờ Facebook. Nhưng sau khi nghiên cứu và đọc tham khảo nhiều bài tâm lý về vấn đề này thì…
Being Quiet & Consciously Listen
Chữ “để tâm” này gần đây mình thấm thía từ những thứ mình đọc. Từ tiếng anh là “mindful”. Ngay cả ăn cũng cần “mindful”. Khi mình ăn mà tay thì lướt facebook, mắt thì đọc đủ thứ tin giật gân trên đời, thì việc cảm nhận…
Life is Slower
Remember that old-fashioned way we once communicated? Punch those numbers in, enjoy a dial tone and wait – a friendly voice is the greatest gift of all.
Moving & Exercising
Mình quyết định lôi thảm tập ra và theo phương châm “Just do it”, mình cứ khởi động và tập bất kì cái gì làm mình ra mồ hôi dù không có tạ như là squat 50-80 cái, plank 2-3 lần mỗi lần 1 phút hoặc hơn, một số bài tập yoga
Simplified Social Networks
Trước khi quyết định thì mình nảy ra ý định tiến hành sàng lọc từ A đến Z xem new feeds có “sạch” và gọn hơn không. Thế là… quarantine mà… rảnh mà… Mình làm những việc sau:
Get Positively Beautiful
Incidentally, my girlfriends related. We found that we usually “play down” our beauty either because we don’t want the attention or simply can’t be bothered. What a shame!
How to Live to 100: Lessons from the Blue Zone Island of Ikaria
The ancient Greeks knew all about the healing properties of Ikaria’s natural springs, and the ruins of the ancient bath town of Therma are there to prove it.
Social Networks
Thứ mình ghét nhất ở MXH là nó dễ làm con người ta so sánh bản thân với người khác. Bạn từng nghe câu “tốt khoe xấu che” chứ? Xin hãy ý thức rằng những thứ lấp lánh hoàn hảo trên MXH bạn nhìn thấy chỉ là bề nổi của một tảng băng.