Showing 2 Result(s)
Presence

Mindfulness: Overcome When You Are Feeling Lost

Phần 1: Một câu chuyện nhỏ Hôm nay, mình xin phép được kể lại câu chuyện đọc được từ một hội nhóm. Đó là bài viết của một anh người Việt, đã đi du học và sinh sống tại Pháp từ năm 18 tuổi. Sau nhiều năm chật vật nỗ lực học tập và làm việc thì hiện anh 30 tuổi, đã định cư được ở Pháp, công việc ổn định, lương bổng tốt, có vợ con đủ đầy. Thế nhưng anh đã chia sẻ rằng bỗng dưng thời gian nửa năm gần đây anh lại cảm thấy cuộc sống …

gratitude & acceptance

Love Yourself More

Có những lúc tâm trạng không tốt, hoặc vừa trải qua một cuộc cãi vã, xích mích. Sau khi nghe những lời nói không hay vùi dập, bạn sẽ khó tránh mang những cảm giác nghi hoặc về chính mình. Có thể bạn sẽ tự trách bản thân, cho là mình không đúng, không tốt, không xứng đáng được yêu thương. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng, nếu không phải là chính bản thân bạn tự nhận ra những khiếm khuyết của mình, thì hãy đừng để lời nói và cách cư xử của người khác làm bạn chán ghét và …